こんにちは！担任助手の大嶋です(^^)/ 　 最近徐々に寒くなってきましたね。 季節の変わり目なので体調に気を付けて行きましょう！！ 　 今回は そんな寒くなってきた時期にちなんで氷河期についてお話ししようと思います！ […]

担任助手の久保です。最近、ジムに入会しました。始めたばかりなので、筋肉痛が1週間近く続いています。めちゃくちゃしんどいです笑 ということで今日は筋トレ？の話をしたいと思います。 筋トレと勉強は似ている 始めたばかりですが […]